锻炼吧

在春末里凝望生活，就会多几分明媚，感情生活有时候只是一种心境，累与不累，取决于心态，也许有许多东西，我们在情感上无法说服自己放下，执着会给自己加上更大的包袱，如果无法说服自己，就尽量简化你的生活，你会发现那些让你苦恼不已的问题，变得不再苦恼了。节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。纪录片《锻炼吧》剧情介绍由26978327影院在线整理提供。